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怒りのイラスト-低学年の間は、ソーシャルスキルトレーニングのワークブックなどで、言ってはいけない言葉を学んだりという準備をおすすめします。子供向けアンガーマネジメントを学べる本イラスト版子どものアンガーマネジメント怒りをコントロールする43のスキル怒りの消火法（気分転換）・6秒を待つことをルールにして怒りの爆発を鎮める 5 6秒ルール（怒りのピークは6秒長くても1分～2分） ①数を数える1、2、3、4、5、6 ③水を飲む ②好きな歌を歌ってみる ④近くにある物、空や緑を凝視する